“To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.”

♥ RACE: de Ajax Foundation Run 2014

Wanneer er op zondag een race is weet je, als je me al wat langer volgt althans, dat je op die maandag daarop niet een foto diary kunt verwachten- maar een race recap! Omdat ik afgelopen zondag, gisteren dus, weer na tijden eindelijk eens een 10 kilometer wedstrijd op...

♥ FOOD: Review ‘Weightloss Teatox’ – Week 2

Vorige week al konden we de mening van Nadieh & Marileen lezen nadat zij beiden de eerste  testweek van de Tea Tox hadden volbracht. Dit resulteerde in twee totaal verschillende ervaringen met de thee in het eerlijke en uitgebreide review van de meiden. De...

♥ RECIPE: Carrot Cake Oatmeal

Als je me op Instagram volgt heb je het bovenstaande gerechtje al meerdere keren voorbij zien komen, het behoort namelijk tot één van mijn favoriete ontbijtjes van deze tijd van het jaar. Het wordt weer frisser buiten en de dagen worden korter. Mijn wekker gaat...

♥ FOOD: review ‘Weightloss Teatox’ week 1

Enkele weken terug deed ik een oproep waarbij ik jullie vroeg om hulp. Na het testen van de ‘‘Your Tea 28 dagen Tiny Teatox‘ was het deze keer de beurt aan de ‘Weightloss Tea’ om getest te worden, en daarbij had ik jou nodig! Ditmaal zou ik namelijk niet zelf degene...

♥ RECIPE: avocado courgette bowl

Van de week zat ik na een 'koop-opwelling' (zo'n moment bij de groenteman waar je zowaar alles nodig denkt te hebben) weer eens met (onnodig) veel overgebleven groenten en fruit. Omdat ik absoluut niet van weggooien houd, besloot ik meer groenten door mijn snack en in...

♥ FOOD: 100% Whey proteïne Pistache Kokos

Ik maak bijna elke dag wel gebruik van voedingssupplementen, en dan heb ik het voornamelijk over eiwitpoeder. Vaak krijg ik de vraag hoeveel en waarom ik dit neem en zorgt het nog wel eens voor de nodige verwarring. In principe is het gebruik namelijk niet nodig...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke dinsdag en donderdag om 07:00 en zaterdag om 09:00 een nieuwe vlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Leer Spaans met Lau

Na veel positieve reacties en vragen naar tips en tricks onder mijn vlogs heb ik besloten een kanaal te beginnen waarin ik jou help met het leren van de Spaanse taal. Abonneren is helemaal gratis en doe je hier door op de rode “Abonneer” knop te drukken.

@laurabrijde op Instagram