“To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.”

♥ FOOD: Chocolade + eiwit = Smartbar!

Zoals je misschien wel weet, of wat eigenlijk niet te missen is na mijn ‘protein truth‘ blogpost van de week, voeg ik regelmatig proteïnerijke voedingssupplementen toe aan mijn dieet. Naast het feit dat ik dit doe om het herstel van de spieren te stimuleren vind ik...

♥ RACE: we owned the night!

Wat een avond! Zo’n avond die gewoon alles lijkt te hebben. Ik heb sinds het begin van mijn hardloop carrière al aardig wat recreatielopen en events meegemaakt, maar geen van allen haalde het bij de run die ik gisteren mee mocht maken. De sfeer, de mensen, de...

♥ RACE: the Zandvoort Circuit Run

Wauw. Wat een loop! De Zandvoort Circuit run voldeet zeker aan de verwachtingen, met een prachtparcours dat ons over het circuit, het strand en door het dorp bracht. Ook ik heb mij braaf aan (mijn eigen) afspraken gehouden: ik heb vólop genoten. Hoewel het pittig was,...

♥ RACE: de CPC Den Haag 10K

Gistermiddag was het dan eindelijk zover: de CPC loop in Den haag! Al maanden keek ik uit naar dit moment, omdat dit namelijk de eerste keer zou worden dat ik in Den Haag zou gaan hardlopen. Toen Piet Paulusma de afgelopen week al veel goeds beloofde voor dit weekend,...

♥ RECIPE: ‘Berry blast’ yoghurt cake

Vrijdag en zaterdag zijn twee typische bak-dagen voor mij. Het is dan ook altijd zo een momentje waar ik me al de hele week op kan verheugen. Gister liet ik jullie via Instagram al een glimp zien van mijn nieuwe bak-creatie, en vandaag is dan eindelijk  het moment dat...

♥ RECIPE: avocado break

Avocado, ik was er nooit zo gek van. Eigenlijk had ik er nog nooit bewust van gehoord, tot dat zo’n 1 à 2 jaar terug het ineens een hele hype werd. Natuurlijk wist ik dat er avocado in guacemole zat, wat ik trouwens heerlijk vind, maar daar bleef het ook wel bij....

Pagina 73 van 73« Meest recente...102030...6970717273

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke maandag 07:00 & vrijdag 07:00 een nieuwe vlog + extra video’s. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Leer Spaans met Lau

Na veel positieve reacties en vragen naar tips en tricks onder mijn vlogs heb ik besloten een kanaal te beginnen waarin ik jou help met het leren van de Spaanse taal. Abonneren is helemaal gratis en doe je hier door op de rode “Abonneer” knop te drukken.

@laurabrijde op Instagram