“To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.”

♥ DIARY SPECIAL: BEROEMDE TORTILLAS & SPAANSE SCHOONMOEDERS #50

Duik je mee terug in de afgelopen 4 geweldige dagen? DONDERDAGAVOND, 22:00 Een uur vertraging. Geen verbinding. Geen internet. Zal hij er nog zijn? Wat nou als ik hem niet kan vinden? Met klappertandjes en trilbeentjes ren ik als Runninglau door de vluchthaven van...

♥ FOOD: LAU’S 5 FAVO LOW-KCAL PRODUCTEN

Als je net als mij leeft volgens het motto 'Hoe meer, hoe beter' dan zul je het met me eens zijn dat producten met relatief gezien weinig calorieën en veel volume een must zijn. Sinds ik met mijn Personal Body Plan begonnen ben vind ik het fijn om te tracken wat ik...

♥ RACE: DE LEUKSTE (RUN)EVENTS VAN SEPTEMBER 2015

Het hardloopseizoen is weer volop begonnen en dat is te merken ook! September is dé maand wanneer het aankomt op hardloopwedstrijden, niet alleen door de perfecte na-zomer temperatuur, maar ook doordat het voor velen een kans is om het trainen weer lekker op te pakken...

♥ RACE RECAP: DE MARKTSTADRUN 2015

Met een lach van m'n linker tot m'n rechter oor, een volle post-running-pastabuik en tenen vol welverdiende, waardevolle blaren typ ik dit verslag nu. Gistermiddag stond ik, net als vorig jaar, aan de start van de jaarlijkse Marktstadrun in Purmerend, met het enige...

♥ WORKOUT: 3 TOFFE THUISWORKOUTS!

Eens in de zoveel tijd verkies ik een thuisworkout over de heilige sportschool. Dit kan zijn omdat de sportschool dicht is, ik geen vervoer heb naar de sportschool of omdat ik simpelweg zin heb in even lekker 'wat nieuws'! Hoewel ik een voorstander ben van trainen in...

♥ DIARY: 10 AUGUSTUS T/M 16 AUGUSTUS DIARY #47

Een nieuwe week, een nieuwe DIARY! Deze DIARY is tevens de kick-off van een nieuw werkjaar & 'blogjaar' en daarmee dus nét een ietsiepietse tikkeltje specialer. Komt natuurlijk ook omdat Antonio hier nog een beetje deel van is ;-). Een week met o.a. (eindelijk!)...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke woensdag 07:00 een nieuwe video + af en toe een extra weekvlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Leer Spaans met Lau

Na veel positieve reacties en vragen naar tips en tricks onder mijn vlogs heb ik besloten een kanaal te beginnen waarin ik jou help met het leren van de Spaanse taal. Abonneren is helemaal gratis en doe je hier door op de rode “Abonneer” knop te drukken.

@laurabrijde op Instagram