♥ HOTSPOT: Egmond aan zee!

It's finally Friday! Ik durf met bijna 100% zekerheid te zeggen dat dit niet alleen voor mij tot één van de fijnste dagen van de week behoort. Vrijdag staat bij mij gelijk aan weekend en weekend staat weer gelijk aan plezier. Relaxen. Fun. Uitjes. En dat laatste wil...

Race verslag: Marktstadrun 2014

Eigenlijk wil ik dit keer helemaal geen race-verslag schrijven. Ik heb namelijk wéér een kut-race gehad en ik begin er nou zo langzamerhand wel genoeg van te krijgen. Maar goed, ook de slechte runs horen erbij. Vandaag dus een race-verslag van de Marktstad run die...

♥ DIARY: 1 t/m 7 september #3

Deze week betekende de maandag niet alleen het begin van een nieuwe week, maar ook van een hele nieuwe maand! September is begonnen en dat betekend voor de meeste onder ons dat we weer flink aan de bak kunnen. Werk, school, studie, bijbaantjes... All part of the game....

♥ FOOD: De voordelen van groene thee

De #drinkcleanchallenge is al een week volop bezig. Tot nu toe is het mij beter bevallen dan verwacht: gedurende de week heb ik mij goed gehouden aan mijn eigen belofte om alleen maar natuurlijke drankjes (met uitzondering van een proteïne shake en Alpro in de...

♥ DIARY: 18 t/m 24 augustus #1

Als blogger kun je er simpelweg niet meer onderuit: de wekelijkse of maandelijkse blog 'foto dagboeken'. In het verleden heb ik al meerdere van deze dagboeken gepost, maar dan één uitgebreidere over een bepaald event of onderwerp (zoals mijn Spaanse dagboek,...

De Pyramide intervaltraining

Ik ben een luie donder wanneer het aankomt op interval training. Snelle lopen zitten wel in mijn wekelijkse routine, maar echt tot het uiterste gaan met verschillende pauzes ertussen doe ik (bijna) nooit. Intervallen zijn geen pretje. Een runner's high zit er niet in...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke dinsdag en donderdag om 07:00 en zaterdag om 09:00 een nieuwe vlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Dagen tot mijn volgende reis:

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Laura Brijde

Laura Brijde

Founder

¡Hola! Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.

Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.

Ga je mee?