Eetdagboek #10 (30 dagen gezond)

We beginnen dit dagboekje maar direct met een blunder van Lau: Ik heb alle foto’s van eetdagboek nummer 10 verwijderd van mijn SD-kaartje in een poging de boel op te schonen. Hah! Jullie zijn het van me gewend. Saaie doos Gelukkig besloot ik afgelopen vrijdag nog het...

Eetdagboek #9 (30 dagen gezond eten)

Morgen 07:00 begint mijn vlogmas serie op YouTube. Een maand lang krijgen jullie dagelijks een kijkje in ons leven en neem ik jullie overal mee naartoe! Kijk je mee? Je kunt je hier (gratis) abonneren. Ik hang al zo lang op de 25.000-27.000 abonnees, ik zou het...

Eetdagboek #8 (30 dagen gezond eten)

Ik ga een nieuwe uitdaging aan. Een challenge in een challenge. Vanaf vandaag moét ik van mezelf minimaal 2 liter water drinken en ik wil GEEN smoesjes. Duidelijk, Lau? Mocht je me op Instagram volgen, dan heb je misschien mijn Instagram Story gezien over wat me de...

Eetdagboek #7 (30 dagen gezond eten)

Gisteren was het perfecte voorbeeld van wat er gebeurt als ik te druk ben met werk: ik vergeet te eten. Van twee uur 's middags tot 9 uur 's avonds heb ik namelijk bijna niets gegeten. 'Is dat überhaupt mogelijk, vergeten te eten?' Hoor ik je denken. Het antwoord is...

Hardlopen? Met deze 5 tips voor beginners kun je niet meer zonder!

Hardlopen voor beginners. Het lijkt onmogelijk, maar het is het zeker niet. Ik (de a-sportieve leerling die onvoldoendes haalde bij gym) kan al 6 jaar niet meer zonder en ben daarmee dus het levende bewijs. In dit artikel geef ik je 5 tips die mij door de eerste...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke dinsdag en donderdag om 07:00 en zaterdag om 09:00 een nieuwe vlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Dagen tot mijn volgende reis:

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Laura Brijde

Laura Brijde

Founder

¡Hola! Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.

Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.

Ga je mee?