Eetdagboek #4 (30 dagen gezond eten)

Dagboek #4 alweer, alle havermoutjes nog aan toe wat gaat dat snel. Geloof het of niet, maar het gaat me tot nu toe verdomd goed af! Ik merk dat ik weer lol krijg in het experimenteren met vega recepten en ik weer zin heb om gezond te eten. Klinkt dramatisch, maar dat...

Eetdagboek #3 (30 dagen gezond eten)

Tony had gisterochtend een geniaal idee. “Ik ben net wakker” Stond ik dan, braaf om 08:15 in een hardloopoutfit gestoken, klaar om de deur uit te gaan voor een run. “Doei schat, het regent niet, dus ik ga nu rennen.” fluister ik naar een nog slapende Tony. Tot mijn...

Eetdagboek #2 (30 dagen gezond eten)

Vraag me niet waarom, maar het leek me gisteren een fantastisch idee om de dag met yoga te beginnen. Ha. Ha. Na een thee en heerlijk ontbijtje legde ik braaf mijn yoga matje neer en begon ik in het nog schemerende ochtendlicht aan de eerste en beste ochtend yoga video...

Eetdagboek #1 (30 dagen gezond eten)

Lief (eet)dagboek, wát voelde die eerste dag goed. Ik zou bijna zweren dat ik die gezonde glow waar je altijd over leest al in de spiegel zie (grapje, al zou het wel leuk zijn). Ik moet ook zeggen dat ik niet anders had verwacht. Na een lange tijd schransen voelt het...

Challenge: 30 dagen gezond eten

“Nu je toch al 8 dagen op je reet zit en alles eet wat los en vast zit, kan een dagje extra er toch ook nog wel bij?” Het lijkt me ineens volkomen gerechtvaardigd om mijn wekker een uur te verzetten en mijn geplande run gewoon compleet te cancellen. Mijn keel zit...

Raceverslag: EVA Air (halve) marathon 2018

03:00. Alle Dim Sums nog aan toe. Hoewel ik gisteren redelijk vroeg in mijn bed lag voelt dit meer alsof ik wakker ben geworden van een snel dutje dan van een goede nacht vol slaap. Misschien is het iets typisch Taiwanees, want tussen de gesprekken door ving ik op dat...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke dinsdag en donderdag om 07:00 en zaterdag om 09:00 een nieuwe vlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Dagen tot mijn volgende reis:

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Laura Brijde

Laura Brijde

Founder

¡Hola! Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.

Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.

Ga je mee?