♥ RUN: GL2R #DOCEMBER #2

♥ RUN: GL2R #DOCEMBER #2

Je ging op ontdekking uit, koos nieuwsgierigheid boven angst. Je betrad paden die je nog nooit had belopen, volgde routes die je nog nooit had gezien. Je maakte meer kilometers in de eerste week dan de gemiddelde Nederlander in heel de maand December. Het is...
♥ RUN: DE LEUKSTE (RUN)EVENTS VAN DECEMBER

♥ RUN: DE LEUKSTE (RUN)EVENTS VAN DECEMBER

Het is koud, maar dat stopt jou niet. Het is vroeg, maar dat houdt jou niet tegen. Het is stil op straat, maar ook dat lijkt jou niets uit te maken. Het is voor de normale mens weer een gewone December, maar voor jou niet. Voor jou is het #DOcember. De maand waarin je...
♥ RUN: van havermouttrut naar runfluencer?

♥ RUN: van havermouttrut naar runfluencer?

Een runfluencer. Ooit van gehoord? Voor mij was de term vrijwel nieuw. Laat ik het zo stellen: voor iedereen was de term nieuw. Totdat Runner’s World beweerde dat die term de definitie was van iets waar ik toe behoorde. Oh. Ik. Een runfluencer dus. Geinige...
♥ DIARY: 24 NOVEMBER T/M 31 NOVEMBER #15

♥ DIARY: 24 NOVEMBER T/M 31 NOVEMBER #15

Het fotodagboek van deze week liet iets langer op zich wachten; de Edinburgh post stond al veelte lang in de planning stond en de #DOCEMBER challenge kon geen dag langer uitgesteld worden. Het is immers #DOcember. De afgelopen week in het kort: de Bulk wine fair,...
♥ RUN: GL2R #DOCEMBER #1

♥ RUN: GL2R #DOCEMBER #1

De kans is groot dat je het al voorbij hebt zien komen via Facebook of GL2R zelf: het is #DOcember. Girlslove2run heeft een nieuw, te gek event opgezet voor de maand December, waarin heel rennend Nederland weer uitgedaagd zal worden. In het kort houdt dit in dat jij...
♥ LIFE: DECEMBER, IK HEB ZO LANG OP JE GEWACHT

♥ LIFE: DECEMBER, IK HEB ZO LANG OP JE GEWACHT

Al weken terug begon het langzaam maar zeker te kriebelen. De zomer was inmiddels echt achter ons gelaten en ging slowly but steadily aan de kant voor de herfst. De dagen werden korter, de temperatuur daalde verder en verder, maar daar gaf je ons een uurtje extra...
♥ RUN: HARDLOPEN, EEN HAAT/LIEFDE VERHOUDING

♥ RUN: HARDLOPEN, EEN HAAT/LIEFDE VERHOUDING

Toen ik een tijdje terug een post plaatste op Instagram waarin ik lichtelijk geïrriteerd vertelde dat ik zo geen zin had om te gaan hardlopen de daaropvolgende ochtend, maar toch maar zou gaan, kreeg ik een reactie die mijn aandacht trok. ‘Het klinkt alsof je helemaal...
♥ DIARY: 17 NOVEMBER T/M 23 NOVEMBER #14

♥ DIARY: 17 NOVEMBER T/M 23 NOVEMBER #14

Om maar even gelijk met de deur in huis te vallen: deze week is zo chaotisch en druk dat ik nog niet de tijd heb gehad een goed verslag over Schotland te kunnen schrijven. Toch komt er, zoals beloofd , nog een artikel aan met de leukste eettenjes en to-do’s in...
♥ RECIPE: hazelnoot Nutella proteïne cake

♥ RECIPE: hazelnoot Nutella proteïne cake

Een tijdje terug kocht ik in mijn volle enthousiasme een bus hazelnoot Nutella ‘Smart Proteïn’. Ik, als ware chocolade-fanaat, ging ervan uit dat ook deze smaak mij enorm zou bevallen. Het resultaat viel me echter dik tegen toen ik hem in shakevorm voor...
♥ WORKOUT: sterker, strakker & fitter met CrossFit

♥ WORKOUT: sterker, strakker & fitter met CrossFit

Toen Jelmer (a.k.a. @geentroep) mij enkele weken terug vroeg of ik zin had om een lesje CrossFit mee te doen was ik nogal argwanend. Al eerder had ik een keer stiekem naar binnen gegluurd in zo’n CrossFit zaal, en hoewel ik mij inmiddels (dat heeft ook even...
♥ RECIPE: kidney bonen quinoa salade

♥ RECIPE: kidney bonen quinoa salade

Ik heb de afgelopen weken zo zitten schransen dat mijn lichaam gewoon letterlijk snakte naar wat healthy food. Omdat ik veel reis voor mijn werk en veel onderweg ben voor mijn studie kom ik nogal eens in de verleiding wat kant en klaar te kopen op het station of in de...
♥ LIFE: MIJN HEALTH ROUTINE, ULTIEME HEALTH TIP & SUPERFOODS!

♥ LIFE: MIJN HEALTH ROUTINE, ULTIEME HEALTH TIP & SUPERFOODS!

In de rubriek ‘5 vragen aan…’ stelt Superfoodcentre elke week 5 healthy vragen. Enkele weken terug was het de beurt aan mij om deze te beantwoorden! Het zijn 5 simpele vragen waarvan ik toch merk dat die veel gesteld worden op bijvoorbeeld de social media, het leek me...