Nog één week tot de NYC marathon

Nog één week tot de NYC marathon

Zo, gingen die laatste twee trainingsweken even anders dan gepland. Nog één week tot de New York City marathon. Een oude vriend (of vijand) Tijdens de laatste twee trainingen van mijn zwaarste trainingsweek besloot een oude bekende mij weer even gedag te zeggen. Al...
Ik heb geen idee meer wat ik aan het doen ben

Ik heb geen idee meer wat ik aan het doen ben

Oké, het is overduidelijk: Ik ben zenuwachtig. En goed ook. Nog nooit kwamen er zoveel hardloop gerelateerde artikelen achter elkaar voorbij op mijn blog en dat is niet zo gek ook: Over precies 13 dagen loop ik de New York City marathon. Als je me al een tijdje volgt...
Ik zou nooit een niet-hardloper willen zijn

Ik zou nooit een niet-hardloper willen zijn

Ben je geen hardloper, dan zou ik dit artikel maar snel wegklikken. De kans is dan namelijk groot dat je mij (en mij mede hardlopers) voor gek verklaart en zelfs geen idee hebt van waar ik het over heb. Nou verwijt ik je niets, hardlopers zijn nou eenmaal ook een...
Ik beklom de 100m hoge Soweto towers en won!

Ik beklom de 100m hoge Soweto towers en won!

Beginnen met hardlopen is één van de mooiste dingen die ik mezelf cadeau heb kunnen doen. Niet alleen zorgt het ervoor dat ik op gewicht blijf, vooral mentaal heeft het dingen veranderd. Dankzij het hardlopen kan ik doorzetten. Niet opgeven wanneer het zwaar is. En...
Race verslag: Halve Marathon van Eindhoven 2017

Race verslag: Halve Marathon van Eindhoven 2017

Met een enorme lach op mijn gezicht zit ik achter mijn laptop. Ik kan het niet geloven. Dit steuntje in de rug is nét wat ik nodig had om de laatste 4 weken van mijn New York Marathontraining met hoop en motivatie te volbrengen. Afgelopen zondag rende ik de halve...
Ik ben bang.

Ik ben bang.

Ik ben bang. Bang met mijn neus op de feiten gedrukt te worden. Bang dat alles voor niets is geweest. Bang dat ik al mijn vertrouwen verlies voor de dag waar ik al 6 jaar lang naar uitkijk. Verdomme. Begrijp me niet verkeerd, ik kijk heel erg uit naar morgen en het...
Raceverslag: Vredesloop Den Haag 2017

Raceverslag: Vredesloop Den Haag 2017

Dit verslag is i.v.m. de griep (die ik vlak na de Vredesloop over me heen kreeg) iets later online gekomen. Hope u enjoy it anyway! Zondagochtend 24 september 06:45 uur. De wekker gaat. Ondanks mijn redelijk goede nachtrust heb ik moeite met opstaan. Twee dagen ervoor...
Wat er fout gaat tijdens mijn NYC marathon training

Wat er fout gaat tijdens mijn NYC marathon training

Toen ik gisteren in het vliegtuig van Málaga naar Amsterdam in één klap het Marathon Revolutie boek uitlas kreeg ik het spontaan heet. En nee, dat kwam niet omdat ik nog best een beetje ziek ben. Het boek staat vol met tips en adviezen over wat je wél en niét moet...
Hoe mijn trainingsschema eruit ziet voor de NYC marathon 2017

Hoe mijn trainingsschema eruit ziet voor de NYC marathon 2017

Nog 45 dagen. 17 uur. 50 minuten. Al weken krijg ik de vraag wát ik nou precies aan het uitspoken ben wanneer het aankomt op mijn marathontraining. Dat is ook zo gek nog niet: jezelf op een marathon van 42,195 kilometer voorbereiden en vervolgens tot max. 14 kilometer...
Review: FitBit Ionic

Review: FitBit Ionic

Afgelopen woensdag pakte ik om 06:30 (!) het vliegtuig richting Barcelona met als eindbestemming Mallorca. Uitgenodigd door FitBit stonden er twee dagen vol sportieve activiteiten op me te wachten én de lancering van een wel heel speciale nieuwe gadget: de FitBit...
Deze HIIT workout kun je zelf in het park doen!

Deze HIIT workout kun je zelf in het park doen!

Na maanden met smart wachten was het vandaag éindelijk aan mij de beurt: ik mocht een training geven aan de winnaars van de Vredesloop Den Haag op 24 september! Ik werk nu sinds april dit jaar samen met Subway en heb inmiddels meerdere sandwiches mogen proeven, zelf...
Race verslag: Tilburg Ten Miles 2017

Race verslag: Tilburg Ten Miles 2017

Afgelopen zondag was het zover: de eerste run in samenwerking met de Subway Running Club. Samen met 7 enthousiaste hardlopers gingen we de strijd aan tijdens de 16,1 kilometer run door Tilburg. Ik vind het zo bijzonder dat er op de één of andere manier altijd een klik...