Beginnen met hardlopen is één van de mooiste dingen die ik mezelf cadeau heb kunnen doen. Niet alleen zorgt het ervoor dat ik op gewicht blijf, vooral mentaal heeft het dingen veranderd. Dankzij het hardlopen kan ik doorzetten. Niet opgeven wanneer het zwaar is. En...
Met een enorme lach op mijn gezicht zit ik achter mijn laptop. Ik kan het niet geloven. Dit steuntje in de rug is nét wat ik nodig had om de laatste 4 weken van mijn New York Marathontraining met hoop en motivatie te volbrengen. Afgelopen zondag rende ik de halve...
Ik ben bang. Bang met mijn neus op de feiten gedrukt te worden. Bang dat alles voor niets is geweest. Bang dat ik al mijn vertrouwen verlies voor de dag waar ik al 6 jaar lang naar uitkijk. Verdomme. Begrijp me niet verkeerd, ik kijk heel erg uit naar morgen en het...
Dit verslag is i.v.m. de griep (die ik vlak na de Vredesloop over me heen kreeg) iets later online gekomen. Hope u enjoy it anyway! Zondagochtend 24 september 06:45 uur. De wekker gaat. Ondanks mijn redelijk goede nachtrust heb ik moeite met opstaan. Twee dagen ervoor...
Toen ik gisteren in het vliegtuig van Málaga naar Amsterdam in één klap het Marathon Revolutie boek uitlas kreeg ik het spontaan heet. En nee, dat kwam niet omdat ik nog best een beetje ziek ben. Het boek staat vol met tips en adviezen over wat je wél en niét moet...
Nog 45 dagen. 17 uur. 50 minuten. Al weken krijg ik de vraag wát ik nou precies aan het uitspoken ben wanneer het aankomt op mijn marathontraining. Dat is ook zo gek nog niet: jezelf op een marathon van 42,195 kilometer voorbereiden en vervolgens tot max. 14 kilometer...
Afgelopen woensdag pakte ik om 06:30 (!) het vliegtuig richting Barcelona met als eindbestemming Mallorca. Uitgenodigd door FitBit stonden er twee dagen vol sportieve activiteiten op me te wachten én de lancering van een wel heel speciale nieuwe gadget: de FitBit...
Na maanden met smart wachten was het vandaag éindelijk aan mij de beurt: ik mocht een training geven aan de winnaars van de Vredesloop Den Haag op 24 september! Ik werk nu sinds april dit jaar samen met Subway en heb inmiddels meerdere sandwiches mogen proeven, zelf...
Afgelopen zondag was het zover: de eerste run in samenwerking met de Subway Running Club. Samen met 7 enthousiaste hardlopers gingen we de strijd aan tijdens de 16,1 kilometer run door Tilburg. Ik vind het zo bijzonder dat er op de één of andere manier altijd een klik...
5 (inmiddels al bijna 6!) jaar geleden begon ik mijn blog met één doel: de hardloopschoenen aantrekken en ook daadwerkelijk blijven aanhouden. Een hobby die zo onschuldig begon met een rondje van 3 kilometer in de buurt werd al gauw mijn eerste 10 kilometer wedstrijd....
Van hardlopen tot Yoga tot Muay Thai. Eh- Muay wát? Omdat ik de nodige “WTF ben jij nou aan het doen Lau“-berichtjes kreeg leek het me wel zo toepasselijk om iets dieper in te gaan op mijn nieuwe sport in de vorm van een gloednieuw artikeltje. Want wat spook ik in...
Ik heb even getwijfeld over dit artikel. Is een race wel raceverslag-waardig als je rent zonder een bepaalde tijd voor ogen te hebben? Ach, waarom ook niet. Of je nou rent om je personal record te verbreken of je rent voor fun: de Marikenloop is en blijft een...
Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.
Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.
Veel leesplezier!
Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.
Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.
Veel leesplezier!
Recente reacties