Voor iedereen die de (hardloop)motivatie verloor in de afgelopen maanden
Hoewel de Corona-maatregelen inmiddels aan het versoepelen zijn en we beetje bij beetje terug naar “normaal” gaan, lijkt er een bijzondere verschuiving plaats te vinden in sportland. Hoe minder we namelijk naar buiten mochten voor onnodige uitstapjes, hoe...
Halve marathon van Taipei 2019 / EVA AIRWAYS
Met verdacht vermoeide benen stap ik Schiphol binnen. Ik heb zojuist mijn laatste vijf kilometer loopje erop zitten voordat het echte werk begint, tijdens niets minder dan de halve marathon van Taipei. Het is het alweer het tweede jaar dat ik Taiwan mag bezoeken op...
Ga je met me mee op hardloopreis naar Barcelona?
¡Hola amigos! Dat is lang geleden. Mocht je denken dat ik het schrijven opgegeven heb, dan zit je fout: al mijn schrijfenergie gaat tegenwoordig regelrecht naar mijn boek (dat ik hopelijk begin volgend jaar uitbreng). Maar, voor bepaalde gelegenheden maak ik graag een...
Wat gebeurt er als je een halve marathon zonder enige voorbereiding rent?
Wat gebeurt er als je een halve marathon zonder enige voorbereiding rent? Daar kan ik je na afgelopen zondag antwoord op geven. De hardlooppauze Mijn hardloopmotivatie was behoorlijk ver te zoeken de afgelopen maanden. Dit is niets nieuws. Het gebeurt me elk jaar weer...
Ik werd gevraagd voor de marathon van Parijs
Sinds de halve marathon van Taipei is er nog geen interessante hardloopuitdaging op mijn pad gekomen. Of althans, nee, dat lieg ik. Ik werd in eerste instantie namelijk uitgenodigd door het bedrijf dat o.a. de Tour de France en verschillende marathons in Frankrijk...
Review: JBL Reflect Contour 2
Spaanse Flamenco klanken uit Zuid-Spanje, een relaxte Ed Sheeran of juist heerlijke foute reggaeton die door mijn oortjes klinkt terwijl mijn voeten over het asfalt dreunen. Heerlijk. Ik geef toe dat ik misschien niet de meest normale muzieksmaak heb voor tijdens het...
Benen en billen trainen? 10 minuten workout voor thuis!
Ik weet dat jullie de beste lezers op deze aardbol zijn. En ik weet daarom ook, dat jullie mijn (extreem) doorschijnende legging, de (keiharde) muziek en Lynna die het spektakel even onderbreekt zullen vergeven. De benen en billen workout, die ik gisteren op in de...
Wat neem je mee naar een hardloopwedstrijd? Incl. wedstrijd checklist!
Je wilt niet weten hoeveel races ik heb gedacht: “Oh no! Had ik nou maar X meegenomen!”. Wat neem je allemaal mee naar een hardloopwedstrijd? Het antwoord is iets uitgebreider dan je zou denken en in dit artikel geef ik je het antwoord, incl. een...
Hardlopen? Met deze 5 tips voor beginners kun je niet meer zonder!
Hardlopen voor beginners. Het lijkt onmogelijk, maar het is het zeker niet. Ik (de a-sportieve leerling die onvoldoendes haalde bij gym) kan al 6 jaar niet meer zonder en ben daarmee dus het levende bewijs. In dit artikel geef ik je 5 tips die mij door de eerste...
Raceverslag: EVA Air (halve) marathon 2018
03:00. Alle Dim Sums nog aan toe. Hoewel ik gisteren redelijk vroeg in mijn bed lag voelt dit meer alsof ik wakker ben geworden van een snel dutje dan van een goede nacht vol slaap. Misschien is het iets typisch Taiwanees, want tussen de gesprekken door ving ik op dat...