Ga je mee naar Taiwan? Dat kan!

Ga je mee naar Taiwan? Dat kan!

Heb ik je al enthousiast gemaakt na de blogpost van gisteren? Ik hoop van wel! Ik zou het namelijk stiekem heel leuk vinden om samen met onze medailles aan de finish een trotse foto te maken. Omdat ik snap dat een hardloopwedstrijd in zo een ver land allemaal wat...
Dit is de bestemming van mijn eerstvolgende halve marathon

Dit is de bestemming van mijn eerstvolgende halve marathon

Van Ijsland tot Hawaii, alles kwam voorbij toen ik jullie vroeg de bestemming van mijn eerstvolgende hardloopwedstrijd te raden. Alles, behalve de juiste locatie! Ik heb jullie een beetje lopen pesten de afgelopen dagen, maar vandaag zal ik dan eindelijk verklappen...
Verslag: Miss World Málaga 2018

Verslag: Miss World Málaga 2018

Na maanden vol hysterie, geharste armen, blaren zo groot als mijn hoofd door de gevaarlijk hoge hakken en dagen met meer make-up dan een clown zou dragen kwam gisteravond het Miss World avontuur tot zijn einde. Man, man, man. Wat was ik nerveus. Je zou denken dat ik...
Hoe ik op gewicht blijf en tóch alles eet

Hoe ik op gewicht blijf en tóch alles eet

Hoewel de meeste van mijn lezer(es)s(en) mij inmiddels wel kennen, krijg ik nog regelmatig vragen van nieuwe volgers met betrekking tot wat ik eet. “Eet jij geen koolhydraten Lau?”, “Of vermijd je vetten?”. Ik moet stiekem dan altijd een beetje...
3 toffe dingen om te doen op Bali

3 toffe dingen om te doen op Bali

Grappig hoe vakantie voor de mensen op vakantie zelf voelt alsof het binnen no-time voorbij vliegt, terwijl buitenstaanders al snel het gevoel hebben dat je al een maanden weg bent. Mocht ik mijn moeder geloven dan was ik voor haar gevoel eeuwen op vakantie. Tony en...
Ik liet mijn bikinilijn waxen en dit is wat er gebeurde

Ik liet mijn bikinilijn waxen en dit is wat er gebeurde

Mocht je hier als man per ongeluk terecht zijn gekomen, dan waarschuw ìk je bij deze alvast: maak dat je wegkomt. Maar echt. Dit wil je niet lezen. Of weten. Ik heb je gewaarschuwd. Wat doe je hier nog? Om een lang verhaal kort te maken: Ik ging eergisteren naar de...
De final reisplanning: Bali 2018

De final reisplanning: Bali 2018

Over 11 dagen is het zo ver… Onze reis naar Bali! Het aftellen begon al januari dit jaar, toen ik in een opwelling twee tickets naar Bali, Indonesië boekte. Sindsdien vertelt een vage day count applicatie elke dag hoeveel dagen ik nog moet wachten op mijn eerste...
I do not give a sh*t

I do not give a sh*t

Alle foto’s door David Stegenga Hiep hoi! Na een week keihard knallen voor de opnames van Canal DeCasa ben ik weer teruggekeerd naar bloggersland. Gisteren sloot ik de week af met de lancering van de nieuwe Nike Pegasus 35 (die overigens te gek zijn), waar ik na...
8x feiten over zonnebrand die je nog niet wist

8x feiten over zonnebrand die je nog niet wist

“Smeer je in, Lau. Hoge factor. De zon is zo schadelijk.” Mijn moeder zegt het al mijn leven lang tegen me, maar ik ben pas serieus begonnen met smeren toen ik voor het eerst dunne lijntjes op mijn voorhoofd zag ontstaan. Rimpels op mijn 22e? No way! Mijn moeder, die...
Wat ik ga doen in Zuid-Afrika over 2 dagen

Wat ik ga doen in Zuid-Afrika over 2 dagen

 Terwijl ik dit schrijf zit ik in het vliegtuig onderweg naar mijn oude vertrouwde Amsterdam. Het is vroeg, 07:57, en ik voel de ochtendzon al door het kleine vliegtuigraampje een aangename warme gloed op mijn rechterschouder creëren. Stiekem fantaseer ik over de...
Leven met Emetofobie

Leven met Emetofobie

Alwin en Saske van het YouTube kanaal VetGezellig plaatsten zojuist een van de meest inspirerende en mooist gefilmde video’s op hun kanaal. In deze documentaire wordt Alwin geïnterviewd over zijn angststoornis, een stoornis die hem al heel zijn leven volgt. Nog geen...
5 redenen waarom hardlopers hardlopen

5 redenen waarom hardlopers hardlopen

Door niet-hardlopers worden wij hardlopers vaak maar raar aangekeken. Hoe kan iemand er nou vrijwillig voor kiezen om zich uit te putten en in het zweet te werken? Het onbegrip zit hem in dat niet-hardlopers denken dat hardlopen op zíchzelf leuk is. En dat is het...