Eetdagboek #16 (30 dagen gezond eten)

Het schijnt minimaal 21 dagen te duren voordat we wennen aan een nieuwe gewoonte, al kan het wel 66 dagen duren voordat die nieuwe gewoonte automatisme wordt. In dat laatste geval heb ik nog even te gaan, maar ik merk al wel degelijk verschillen in mijn dagelijkse...

Eetdagboek #16 (30 dagen gezond eten)

Ik kan niet geloven dat de vierde week alweer is ingegaan. Ik merk dat ik in de weekenden weer iets meer balans weet te vinden en niet meer alles eet wat lost en vast zit. Dat is zeker een vooruitgang! Een knalstart Ik begon het weekend met een knalstart toen ik...

Eetdagboek #14 (30 dagen gezond eten)

Gevarieerd eten begint een uitdaging te worden. Het is nu al de derde week dat ik vastleg wat ik eet en omdat ik niet in herhaling wil vallen, raak ik af en toe behoorlijk gestresst. Wat moet ik nú weer eten? Ik blijf me vast houden aan het idee dat dit maar een maand...

Eten in Praag? De leukste eettentjes!

Staat er binnenkort een reisje naar Praag op de planning? In dit artikel deel ik precies waar ik de afgelopen 3 dagen geweest ben, inclusief tips van volgers. Afgelopen zondag vertrok ik met het team van Ice Watch ambassadrices naar de hoofdstad van Tsjechië. Ik moet...

Eetdagboek #13 (30 dagen gezond eten)

Ik ben blij dat ik weer thuis ben. Niet omdat Praag zo vervelend was (alles behalve!), maar omdat ik het tóch wel een hele challenge vind om gezond te eten op vliegvelden. Zowel gisteren als eergisteren was ik flink een aantal uur op zo een vliegveld te vinden en wát...

Eetdagboek #12 (30 dagen gezond eten)

Kan een kater langer aanhouden dan twee dagen? In dat geval: eigen schuld dikke bult, Lau. Zo niet, dan ben ik bang dat ik toch een klein koudje onder de leden heb. De cocktails van twee avonden terug lijken me nog lekker te treiteren. Wát een straf om in zo een...

Laura Brijde op YouTube!

Benieuwd naar mijn drukke bloggersleventje in Spanje? Elke dinsdag en donderdag om 07:00 en zaterdag om 09:00 een nieuwe vlog. Kijk je gezellig mee? Hier vind je de link naar mijn kanaal. Hopelijk tot snel!

Dagen tot mijn volgende reis:

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Laura Brijde

Laura Brijde

Founder

¡Hola! Ik ben Lau(ra) en woon met mijn vriend Antonio en onze kat Lynn in Spanje. Ik ben gek op hardlopen en altijd in voor een wijntje.

Op deze blog lees je over mijn dagelijkse struggles, geef ik je tips voor een happy healthy life (ja, mét dat wijntje) en hoop ik je vooral een glimlach op het gezicht te bezorgen.

Ga je mee?